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鲜花养生秘法

  鲜花的功能非常的多,一般我们都用它来观赏,除此之外还有的人更喜欢将它用在食品上,而且它还有一个重要的作用就是养生,下面就给大家介绍一下它的养生秘法:
  一、入浴
  1、选择适当的花卉,水煎取汁倒入浴盆中,待温度适宜时洗浴或将其切碎,放入倒有温热术的浴盆中洗浴,每日1-2次,每次10-30分钟,通过治疗作用和温热水对皮肤的刺激作用,可以达到防治疾病的效果。
  2、如透骨草洗剂浸足可治疗小儿腹泻,金银花洗剂、蒲公英洗剂可治疗小儿暑痱。
  二、美容
  1、选择适当的制成面膜,或将食用花卉中的水果,切成薄片敷于面部。
  2、每日一次,每次30到60分钟,宋代的《太平圣惠方》中,就有以杏花、桃花洗面治疗斑点的记载。
  3、时下各种美容面膜,如苹果面膜、草莓面膜、杏仁蛋清面膜等风靡一时,在带给人们美的享受的同时,也发挥了治疗疾病的作用。
  三、泻火明目用菊花
  1、《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
  2、方法:
  ①去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可。
  ②用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来。
  ③同时也可以做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。
  四、解暑用金银花
  1、性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
  2、养生方法:用金银花10克,泡水饮用。如果想改变味觉,还可以放10克的生甘草。
  五、牙痛口臭用桂花
  1、新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
  2、养生方法:
  ①放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。
  ②然后再用糖“蜜”上一晚上,就可以制成桂花酱食用。
  ③用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭。
  ④桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。
  由上可知鲜花不仅仅只是可以用来进行观赏的了,它被制作成食品的时候不仅酥脆而且还很香甜,当它被制作成药材或者用来养生的时候,又有着不一样的功效,用途可真是广泛呀。
  小编:mxy
 

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